Que no se te olvide

Es mejor que traigan saco de dormir (no traer sábanas, ni mantas, no hace falta). Es importante que toda la ropa y material personal sean marcados con el nombre completo del participante.

Se deberá entregar una fotocopia de la cartilla de la Seguridad Social, es imprescindible que el alumno entregue una fotocopia de la cartilla médica al Campus.

Otras cosas importantes:

  • Ropa deportiva para una semana.
  • Una mochila.
  • Una toalla de piscina.
  • 2 toallas de ducha.
  • 2 pares de zapatillas de deporte, botas de fútbol.
  • 1 neceser (jabón, cepillo, pasta de dientes, peine, champú, etc.)
  • 2 bolsas de red con cremallera para la ropa sucia marcada (ropa interior y ropa normal).
  • Bañadores y un par de chanclas.
  • Un gorro de baño. (Imprescindible).
  • Calcetines marcados.
  • De cinco a ocho mudas de ropa interior.
  • Ropa informal de verano para estancia de una semana.
  • Pantalones cortos, camisetas.
  • Crema solar con factor de protección alto, crema hidratante.
  • Un pijama de verano.

Opcional:

  • Repelente de mosquitos.
  • Gafas de sol.
  • Libros de lectura.
  • Dinero (50 €, aproximadamente).

No traer:

  • Comida.
  • Navajas.
  • Aparatos y juegos electrónicos (Ej. psp, DS, mp3 etc.)
  • Camisetas de fútbol personales, que tengan para ellos mucho valor.
  • Ropa de cama .
  • Recomendamos no traer artículos de valor para evitar su pérdida.

Beneficios del deporte en los niños y adolescentes

La práctica del deporte es buena para la mayoría de las personas, y en el caso de los adolescentes, aún más. No sólo ayudará al desarrollo de su organismo que es tan importante en esta etapa sino, también, servirá para prevenir hábitos perjudiciales que en ocasiones pueden ser habituales para ellos. Las ventajas de hacer ejercicio para los adolescentes son también claves en su proceso de maduración personal. Por todo ello, los padres de adolescentes deben marcarse como prioridad lograr que sus hijos le dediquen unas horas semanales al deporte.

¿Qué deportes deben elegir?

Deportes de equipo, sobre todo en el caso de chicas o chicos que tengan pocos amigos o alguna dificultad para relacionarse. Impulsarles a practicar un deporte de equipo puede ayudarles mucho a resolver ese conflicto. La elección es suya. Lo ideal es que se elija un deporte que al adolescente le guste, si no es así será mucho más difícil conseguir que sea constante en su práctica. Las recomendaciones dicen que lo ideal es dedicarle al menos treinta minutos diarios a algún tipo de ejercicio físico aeróbico de intensidad moderada, como correr, montar en bicicleta o nadar.

Jugar en equipo, todo ventajas

Numerosos estudios realizados han demostrado que los niños y adolescentes que participan en deportes de equipo parecen estar tanto mental como físicamente mejor que los que no lo hacen. La disciplina, el trabajo en equipo y los roles de liderazgo comienzan a aprenderse dentro de un equipo deportivo. Los chicos aprenden a ser solidarios y empiezan a entender el significado del triunfo y la derrota. Los logros en equipo son valorados y los malos momentos se entienden más fácil en grupo, además que se empieza a sembrar la tolerancia a la frustración cuando no se gana.

Novedades

¿Qué incluye el precio?

Abril 21, 2013

¿Qué incluye el precio?

Abiertas las preinscripciones para los turnos del año 2013: para la semana del 14 al 21 de Julio y la semana del 21 al 28 de Julio. Hay 45 plazas por turno. El precio por persona es de 370 euros.

¿Cómo llegan los niños al Campus?

Abril 20, 2013

Llegar y empezar bien

El Campus Pacheta está orientado a niños y niñas de 8 a 12 años. Los padres tienen que llevar a los niños al Campus en Quintanar de la Sierra (Burgos).

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